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2007年の最軽量がでました。
93.6kg！
実にダイエットはじめてから５�舛詫遒舛討泙后� この後飲んだり食ったりで今は94.4． でもね、これはからくりつき。 1日寝てないんです。 徹夜をするとこうなるんですねf(^^;) ポリポリ 4日に1度くらい徹夜するといいかも。 仕事もそのくらい忙しくなってきてるしね。 がんばろっと。 でも基本は運動！運動！ ******************************************************* 本日の運動：腹筋100回 本日の体重：94.4kg 体脂肪 ：30.4% ダイエットを始めてから マイナス 4.2kg  テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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あなたがもし次のことに１つでも当てはまるのなら、このダイエットを実践すると「痩せ過ぎる」危険があります。 ダイエット最新情報館【 2007/03/18 08:24 】
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